Tác dụng của cơm rượu nếp với bệnh tiểu đường

Bạn bị bệnh tiểu đường và bạn muốn biết tác dụng của cơm rượu nếp với bệnh tiểu đường là gì? Cơm rượu nếp cẩm có thật sự tốt cho loại bệnh này hay không? Vậy thì theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm đáp án cho riêng mình nhé.

Các giá trị dinh dưỡng có trong gạo nếp cẩm

Gạo nếp cẩm là một loại gạo có màu tím đậm có chứa đến 6,8% protein và 20% chất béo. Bao gồm cả 8 loại axit amin, carotene và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra, trong gạo nếp còn còn có các chống oxy hóa, vitamin E như trong các loại hoa quả màu tím khác. Do vậy, ăn gạo nếp sẽ bổ dưỡng hơn gạo trắng, đồng thời đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một số tác dụng không ngờ của gạo nếp cẩm

Để biết được cơm rượu nếp với bệnh tiểu đường thì chúng ta tìm hiểu một số tác dụng của loại gạo nếp cẩm nhé:

1. Ngăn ngừa tiểu đường

Giá trị dinh dưỡng từ gạo nếp cẩm đáng để được nhắc đến khi nó có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ từ hạt gạo có thể giúp glucose (đường) từ hạt được cơ thể hấp thụ trong một khoảng thời gian dài hơn.

2. Giải độc cơ thể, tăng cường sức đề kháng

Lý do vì trong gạo nếp cẩm có thành phần dinh dưỡng rất cao, giúp làm sạch gan, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể. Đặc biệt là chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ quá trình giải độc, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm đáng kể tình trạng viêm nhiễm.

3. Bảo vệ tim mạch

Theo các nghiên cứu gạo nếp cẩm có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bảo vệ động mạch ngăn chặn các cơn đau tim đột quỵ. Các chất phytochemical trong gạo nếp cẩm cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể.

4. Bảo vệ tốt hệ tiêu hóa

Vì có chứa chất xơ từ đó ngăn ngừa táo bón đầy hơi và các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa khác. Không chỉ tốt cho những đối tượng giảm cân với những bệnh nhân mắc bệnh đường ruột, gạo nếp cẩm cũng là một bài thuốc hiệu quả.

5. Ngăn chặn bệnh béo phì

Các chất dinh dưỡng trong gạo nếp cẩm đảm bảo ổn định năng lượng cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, gạo nếp cẩm có tác dụng kháng insulin từ đó ngăn chặn nguy cơ béo phì.

Người bị tiểu đường có nên ăn cơm rượu nếp cẩm không?

Do gạo nếp cẩm là loại gạo tốt cho sức khỏe nhất là những người bị bệnh tiểu đường. Chính vì thế người bị tiêu đường ăn cơm rượu nếp cẩm rất tốt nhé. Nó giúp làm chậm quá trình hấp thụ glucose và ổn định đường huyết. Ngoài ra, trong nếp cẩm còn chứa hàm lượng chất xơ cao, tránh táo bón, kiểm soát cân nặng.

Ngoài ra, người mắc tiểu đường cũng cần phải tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Việc vận động và rèn luyện sức khỏe sẽ giúp người bệnh tránh được tình trạng thừa cân, béo phì. Cũng như cơ thể dẻo dai hơn, tuần hoàn máu và thải độc tốt hơn. Việc thể thao cũng đem đến một tinh thần minh mẫn, vui vẻ và lạc quan, tốt cho sức khỏe người tiểu đường. 

Hy vọng qua bài viết này các bạn đã biết thêm cơm rượu nếp với bệnh tiểu đường rồi nhé. Và nếu các bạn muốn mua được những hộp cơm rượu nếp cẩm chuẩn vị Bắc thơm ngon nhất thì hãy đến với Nếp Cẩm Mộc theo địa chỉ dưới đây nhé!