Nói không với "mất sữa" cùng Nếp Cẩm Mộc

Tháng 10 27, 2021
Cẩm Nếp

Nếp Cẩm Mộc được xây dựng và phát triển từ những năm 2016. Trải qua hơn 5 năm nghiên cứu, tìm tòi và sáng tạo ra những sản phẩm lợi sữa giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào để cung cấp cho bé yêu nhà mình.

Tuy nhiên cũng có nhiều mẹ bị mất sữa một cách đột ngột và khi tìm đến Nếp Cẩm Mộc thì hiệu quả không được được như mong đợi. Chính vì thế để tránh tình trạng sữa mẹ bị mất đi một cách đột ngột ngay bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân khiến mẹ mất sữa cũng như những nguyên tắc mà mẹ cần phải tuân thủ một cách chặt chẽ nhé.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Thế nào là mất sữa đột ngột?

Mất sữa đột ngột là tình trạng các tuyến sữa ở người mẹ ngừng hoạt động, không tiết ra sữa như bình thường cho bé bú. Thời gian mất sữa ngắn hay dài còn tùy vào tình trạng cũng như các giải pháp chữa mất sữa mẹ áp dụng. Mất sữa có thể xảy ra đột ngột, hoặc từ từ tức là ra ít một rồi mất hẳn. Mẹ có thể gặp hiện tượng này bất kì vào khoảng thời gian nào sau sinh.

Vì sao mẹ bị mất sữa đột ngột

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến cho mẹ bị mất sữa đột ngột mà rất nhiều mẹ thường mắc phải:

Do vi khuẩn xâm nhập khiến núm vú mẹ bị nhiễm khuẩn và gây bít tắc ống dẫn sữa. Ngoài ra khi bé bú không hết sữa, khiến nó bị vón cục và cũng gây tắc.
Do thiếu 2 hormone Prolactin và Oxytocin: đây là 2 hormone quyết định đến khả năng tiết sữa của mẹ. Trong đó thì prolactin giúp sản xuất sữa, oxytocin giúp giải phóng sữa ra khỏi bầu ngực. 2 hormon này sẽ được tạo ra nhiều dưới tác động bú mút của bé. Vì vậy khi 2 hormone này hoạt động không hiệu quả hoặc bé bú ít sẽ gây nên hiện tượng mất sữa.
Do căng thẳng, stress, trầm cảm: sau quá trình sinh nở vất vả, tâm lý mẹ bầu thường có những biểu hiện tiêu cực; cùng với việc bé thường xuyên quấy khóc về đêm khiến các mẹ lo lắng và ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.
Do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: chế độ ăn của mẹ không đủ dưỡng chất, ít món, ăn không ngon, kiêng nhiều thứ khiến cơ thể không sản xuất được sữa mà có thì sữa cũng không chất lượng.
Do cơ thể mẹ quá yếu sau sinh, kiệt sức, mệt mỏi trong thời gian đầu chăm con; không có kinh nghiệm trong việc cho con bú cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa.
Do 1 số bệnh lý mà mẹ gặp phải hoặc do sinh mổ, do tác dụng phụ của thuốc khiến cho mẹ bị mất sữa.

Các nguyên tắc mẹ buộc phải tuân thủ nếu muốn duy trì nguyên sữa

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc vô cùng quan trọng với các mẹ bỉm sữa, thiếu ngủ hoặc mất ngủ sẽ dẫn tới tình trạng mất sữa.
Người nhà cần quan tâm hơn đến vấn đề này, cần cử người trông nom bé để mẹ bé có thời gian ngủ, nghỉ ngơi.
Tranh thủ ngủ bất cứ lúc nào khi con ngủ, mẹ ngủ, con ngủ sẽ khỏe cho cả mẹ và bé.

Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng

Sau sinh mẹ vừa mất sức khỏe, lại vừa phải chăm bé, giờ giấc, sinh hoạt đảo lộn khiến cho nhiều mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, nhất là những chị em lần đầu làm mẹ, chưa có kinh nghiệm.
Người nhà cần quan tâm hơn đến các mẹ lúc này. Tránh làm chị em thêm căng thẳng, mệt mỏi.
Trạng thái tinh thần không tốt là một trong những nguyên nhân gây mất sữa ở phụ nữ sau sinh.

Uống nhiều nước ấm

Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả. Các mẹ nên nhớ phải uống đủ 3 lít nước mỗi ngày, uống nước ấm càng tốt. Ngoài ra chị em nên uống sữa, uống nước trái cây sẽ tốt cho cả mẹ và bé.

Không dùng thuốc bừa bãi

Nếu chẳng may các mẹ có bị ốm thì nên thăm khám, tư vấn của bác sĩ, không nên lạm dụng thuốc bừa bãi, vì có nhiều loại thuốc là một trong những nguyên nhân gây mất sữa.

Tránh xa thực phẩm gây mất sữa

Có một số nhóm thực phẩm người bình thường ăn không sao, nhưng nó lại là nguyên nhân gây mất sữa cho mẹ như:

Các loại rau gia vị: Lá lốt, mùi tây, bạc hà, tỏi ớt
Dưa cà muối xổi rất ngon miệng nhưng lại gây mất sữa
Một số loại rau quả tính hàn: Khổ qua, bắp cải
Thực phẩm chứa độc: Măng tươi, măng khô, măng chua
Thực phẩm chứa cafein gây mất sữa: Sô cô la, cà phê, nước trà xanh

Sử dụng các sản phẩm lợi sữa

Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thì mẹ nên sử dụng các sản phẩm lợi sữa. Và lúc này sản phẩm nước cơm rượu của Nếp Cẩm Mộc sẽ phát huy hết công dụng đặc biệt của mình. Nước cơm rượu giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến tuyến sữa, thiếu sữa, hoặc mẹ có ít sữa cho bé bú. Không những thế sản phẩm còn giúp các mẹ trẻ hóa làn da, giúp ngực căng, hạn chế chảy sệ ở phụ nữ sau khi sinh. Đặc biệt giúp cho quá trình phân hủy cholesterol thừa trong cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn. Từ đó, giúp hỗ trợ người dùng giảm cân hiệu quả và vô cùng an toàn.