Nhiều mẹ sau sinh thắc mắc nước cơm rượu có tác dụng gì? Nên uống như nào để lợi sữa, đẹp da, xinh dáng. Hãy tham khảo bài viết của Nếp Cẩm Mộc nhé.
Nước cơm rượu là gì? Nước cơm rượu có tác dụng gì
Nước cơm rượu là nước cốt nguyên chất chắt từ cơm rượu. Bạn có thể dùng nước cơm rượu nếp cẩm hoặc nước cơm rượu nếp. Tuy nhiên nước cơm rượu nếp cẩm các tác dụng bổ máu, tốt hơn nước cơm rượu nếp. Ngoài tác dụng lợi sữa, còn giúp mẹ sau sinh giữ dáng, đẹp da.
Nước cơm rượu có tác dụng gì?
- Nước cơm rượu gồm nước cơm rượu nếp cẩm, nước cơm rượu nếp. Cả hai loại đều được chắt nguyên chất từ cơm rượu lên men, có công dụng giống nhau, nhưng nước cơm rượu nếp cẩm hàm lượng sắt cao hơn nước cơm rượu nếp truyền thống.
- Nước cơm rượu lợi sữa, tăng tiết sữa, gọi sữa về nhanh chóng giúp mẹ sau sinh đủ sữa cho con bú.
- Giúp đẹp da, da dẻ hồng hào, căng mịn.
- Giúp mẹ sau sinh giữ dáng, giảm cân, không bị tăng cân mất kiểm soát trong giai đoạn nuôi con nhỏ.
- Giúp lưu thông máu huyết, phòng ngừa bệnh thiếu sắt, và các bệnh về tim mạch.
Cách làm nước cơm rượu nguyên chất. Nước cơm rượu có tác dụng gì
- Muốn có nước cơm rượu ngon, thơm, ngọt thì trước hết bạn phải làm được mẻ cơm rượu mềm, ngọt, thơm không bị cay, nồng.
- Trung bình khoảng 2,5 kg cơm rượu sẽ chắt được 1 lít nước cơm rượu nguyên chất
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 kg nếp cẩm (hoặc nếp cái), men ngọt 20 viên (tùy loại men)
- Các bước nấu cơm rượu: Ngâm gạo nếp qua đêm (khoảng 8-10 tiếng). Sau đó nấu nếp bằng nồi cơm điện, chỉ đổ nước xâm xấp mặt nếp, không quá nhiều và không quá ít. Cơm nếp chín trải đều ra mâm cho nguội. Trong lúc chờ cơm nếp nguội, giã nhuyễn men. Khi cơm nếp nguội, trộn đều men và ủ vào hũ thủy tinh khoảng 2-3 ngày.
- Cơm rượu chín, chắt lấy nước bỏ chai thủy tinh, cất tủ lạnh uống dần.
- Phụ nữ và đặc biệt bà đẻ chỉ nên uống 125ml nước cơm rượu mỗi ngày chia đều các bữa.
- Nếu mẹ nào trước khi có bầu mà bị dị ứng với men hoặc ăn cơm rượu bị say thì không nên dùng nước cơm rượu sau sinh
Mẹ sau sinh nên uống nước cơm rượu? Nước cơm rượu có tác dụng gì
Các mẹ đã biết nước cơm rượu có tác dụng gì rồi chứ. Tuy vậy các mẹ cũng không nên uống quá nhiều, ngày uống tầm 20 – 30ml chia đều 3 bữa, sau ăn. Nếu mẹ nào bị dị ứng với đồ lên men, hoặc không ăn được cơm rượu thì không nên uống nước cơm rượu.
Kết luận: Nước cơm rượu có tác dụng gì
Với những phân tích ở trên chắc hẳn các bạn đã biết nước cơm rượu có tác dụng gì. Hãy uống hàng ngày để có làn da khoẻ đẹp, dáng xinh và đặc biệt là dồi dào sữa nếu bạn đang trong giai đoạn cho con bú.
Đặt mua nước cơm rượu cho bà đẻ
Nếu các bạn không có thời gian làm, hãy đặt mua nước cơm rượu của Nếp Cẩm Mộc. Chúng tôi đang bán lẻ 159.000/chai 500ml.
Địa chỉ liên hệ sỉ, lẻ toàn quốc:
NẾP CẨM MỘC
- 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM
- 0932 377 057
- ngon@nepcam.vn
- NẾP CẨM MỘC