Nước cơm rượu cho bà đẻ, nên uống ngày bao nhiêu ml

Nước cơm rượu là nước cốt nguyên chất chắt từ cơm rượu. Ngoài tác dụng lợi sữa, còn giúp mẹ sau sinh giữ dáng, đẹp da. Tuy nhiên uống một ngày bao nhiêu là đủ thì không phải mẹ nào cũng biết.

Xem thêm: 2 cách làm rượu nếp cẩm ngâm trứng gà cho bà đẻ

1. Công dụng của nước cơm rượu

  • Nước cơm rượu gồm nước cơm rượu nếp cẩm, nước cơm rượu nếp. Cả hai loại đều được chắt nguyên chất từ cơm rượu lên men, có công dụng giống nhau, nhưng nước cơm rượu nếp cẩm hàm lượng sắt cao hơn nước cơm rượu nếp truyền thống.
  • Nước cơm rượu lợi sữa, tăng tiết sữa, gọi sữa về nhanh chóng giúp mẹ sau sinh đủ sữa cho con bú.
  • Giúp đẹp da, da dẻ hồng hào, căng mịn.
  • Giúp mẹ sau sinh giữ dáng, giảm cân, không bị tăng cân mất kiểm soát trong giai đoạn nuôi con nhỏ.
  • Giúp lưu thông máu huyết, phòng ngừa bệnh thiếu sắt, và các bệnh về tim mạch.
Nước cơm rượu nếp cẩm nguyên chất dành cho bà đẻ.

2. Cách làm nước cơm rượu nguyên chất

  • Muốn có nước cơm rượu ngon, thơm, ngọt thì trước hết bạn phải làm được mẻ cơm rượu mềm, ngọt, thơm không bị cay, nồng.
  • Trung bình khoảng 2,5 kg cơm rượu sẽ chắt được 1 lít nước cơm rượu nguyên chất
  • Chuẩn bị nguyên liệu: 1 kg nếp cẩm (hoặc nếp cái), men ngọt 20 viên (tùy loại men)
  • Các bước nấu cơm rượu: Ngâm gạo nếp qua đêm (khoảng 8-10 tiếng). Sau đó nấu nếp bằng nồi cơm điện, chỉ đổ nước xâm xấp mặt nếp, không quá nhiều và không quá ít. Cơm nếp chín trải đều ra mâm cho nguội. Trong lúc chờ cơm nếp nguội, giã nhuyễn men. Khi cơm nếp nguội, trộn đều men và ủ vào hũ thủy tinh khoảng 2-3 ngày.
  • Cơm rượu chín, chắt lấy nước bỏ chai thủy tinh, cất tủ lạnh uống dần.
  • Phụ nữ và đặc biệt bà đẻ chỉ nên uống 125ml nước cơm rượu mỗi ngày chia đều các bữa.
  • Nếu mẹ nào trước khi có bầu mà bị dị ứng với men hoặc ăn cơm rượu bị say thì không nên dùng nước cơm rượu sau sinh
nuoc-com-ruou-cho-ba-de-nen-uong-ngay-bao-nhieu-ml2
Cơm rượu nếp truyền thống ngon mới cho nước cơm rượu ngon.
nuoc-com-ruou-cho-ba-de-nen-uong-ngay-bao-nhieu-ml3
Cơm rượu nếp cẩm, ngọt, thơm, mềm sẽ cho nước cơm rượu ngon.

Các mẹ có thể tự làm nước cơm rượu tại nhà, nếu mẹ nào không có thời gian thì có thể lựa chọn những đơn vị uy tín, bán nước cơm rượu cho bà đẻ.

Thông tin dành cho bạn tham khảo:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.