Hiện nay vấn đề mà nhiều mẹ sau sinh quan tâm nhất chính là làm sao để làm đẹp sau sinh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay nguồn sữa cho bé. Vậy thì hôm nay Nếp Cẩm Mộc sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm để cho các mẹ tham khảo nha.
1. Làm đẹp da mặt
Ngay sau khi xuất viện về nhà thì mẹ có thể sử dụng muối để xông mặt bởi phương pháp này sẽ giúp cho da mặt của mẹ thông thoáng và tẩy tế bào chết trên da.
Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm muối và 500ml nước đun sôi cùng với muối.
- Bước 2: Mẹ để mặt gần nồi xông, mẹ ko nên để gần quá vì nước nóng có thể gây bỏng nha, xông 15p thôi, cảm giác da mặt sạch, mồ hôi, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông.
- Bước 3: Sau đó đắp mặt bằng tinh bột nghệ 15-20phut, (2-3 ngày 1 lần ) và buổi tối thoa rượu nghệ gấc vitamin (ngày 1 lần)
.jpg)
2. Làm đẹp toàn thân
Mẹ có thể rượu gấc nghệ gừng gấc thảo dược để thoa lên khắp body nhé. Tuy nhiên mẹ cần tránh bôi phần vết mổ, vết thương hở và bầu ngực để bé bú ko bị cay
Rượu gừng nghệ gấc thoa body có nhiều tac dụng tốt như:
- Làm trắng da.
- Giảm vết thâm do thời gian mang thai.
- Giảm eo, làm ấm chân tay giúp cơ thể thơm và và giảm đau nhức xương khớp cực tốt mẹ nha.
Sau khi bôi khoảng 3p-5p rượu bay hơi và ngấm vào da rồi mẹ nha. Nếu mẹ để được qua đêm là tốt nhất hoặc thoa 4-5 tiếng rồi tắm lại.
3. Giảm eo bằng muối thảo dược
Mẹ có thể lấy muối thảo dược để khi masa theo chiều kim đồng hồ hàng ngày 15p để tăng nhiệt giảm eo. Muối có tác dụng giúp săn chắc cơ, giảm eo và chống nhăn da đó ạ. Ngoài ra mẹ có thể sử dụng nước cao chè vằng để uống thay cho nước lọc hàng ngày để giảm cân, giảm eo nha.
4.Gội đầu bằng nước lá
Bạn có thể nấu cho nồi nước thảo dược gồm : sả chanh, hương nhu, mần trầu, chanh tươi, vỏ bưởi, bồ kết, gừng … Nồi nước gội thơm dịu mùi rất dễ chịu mà sạch sẽ. Không gây kích với cho mẹ sau sinh. Tiện lợi hơn thì mẹ có thể dùng túi lọc gội đầu thảo dược, đóng gói sẵn túi lọc dễ sử dụng – đầy đủ các vị. Mẹ nên gội thảo dược trong vài tháng đầu sau sinh sẽ giúp tóc giảm gãy rụng, tóc khoẻ mà nhẹ đầu lắm nhen.
5. Tắm đúng cách
Sau thời gian oằn oại, toát mồ hôi để sanh bé cộng thêm những ngày nằm cữ chưa tắm chắc hẳn mẹ cũng thấy khó chịu lắm rồi. Đối với sản phụ mới sinh,mẹ nên tắm thật nhanh, nơi kín gió, tránh gió lùa. Dùng lá xông xông người. Xông xong mẹ có thể lấy nước đó để tắm. Tuy nhiên lượng nước xông ko đủ để mẹ tắm . Mẹ nên chuẩn bị thêm 1 chậu nước ấm, đổ 1 chén nhỏ nước cốt gừng pha cùng tắm nhanh rồi mặc quần áo . Rượu gừng pha tắm để tránh gió, làm ấm cơ thể, chắc hẳn nhiều mẹ sẽ cần
6. Vệ sinh răng miệng
Sau sinh chắc hẳn nhiều mẹ kiêng chưa đánh răng vì sợ về sau răng ê buốt. Với bất lợi này mẹ nên sử dụng nước muối loãng để súc miệng . Sau vài ngày mẹ có thể dùng bàn chải đánh răng nhẹ nhàng.
7. Dùng rượu ba trăng
Trước khi sinh khoảng 1 tháng các mẹ có thể ngâm một bình rượu ba trăng hoặc đặt hàng từ Nếp Cẩm Mộc nhé. Đây là loại rượu có tác dụng nhiều cho sản phụ như bổ sung các khoáng chất, giúp mẹ nhanh hồi phục sức khoẻ , lợi sữa và tăng cường trí nhớ ở mẹ sau sinh, thêm nữa là rượu uống vào lưu thông khí huyết và tống sạch sản dịch, máu đen bẩn trong tử cung.
Tuy nhiên mẹ nên chú ý chỉ sử dụng sau khi sinh được 3 tháng nhé vì rượu có trứng gà nên nếu sử dụng ngay sau sinh có thể khiến mẹ bị đau bụng và ảnh hưởng không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Liều lượng sử dụng khoảng 15-20ml mỗi bữa. Ngày uống 2 lần và chỉ nên uống lúc no thôi nhé. Uống lúc đói mẹ dễ bị say lắm đó ạ.
Hy vọng với những chia sẻ này mẹ sẽ càng ngày càng đẹp lên nha. Và để mua những bình rượu ba trăng chất lượng nhất mẹ hãy liên hệ ngay với Nếp Cẩm Mộc theo số hotline 0932 377 057. Với công thức riêng biệt, đã được nghiên cứu và áp dụng thành công, chúng tôi là đơn vị cung cấp mang tới nhiều sự tin cậy dành cho quý khách hàng.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
Địa chỉ: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM
Hotline/Zalo/Viber: 0932 377 057
Email: ngon@nepcam.vn
Fanpage: Nếp Cẩm Mộc
Website: nepcam.vn
Grab: Nhấn và đặt hàng trên Grab
Shopee Food: Nhấn và đặt hàng trên Shopee Food
