Bà bầu nên ăn cơm rượu mấy lần một tuần

Cơm rượu (gồm cả cơm rượu nếp và cơm rượu nếp cẩm) rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các mẹ bầu chỉ nên ăn 3-4 lần/ tuần là đủ.

Xem thêm: Cơm rượu nếp cẩm, nồng nàn hương vị hồn quê

1. Công dụng của cơm rượu với sức khỏe con người

  • Cơm rượu là món ăn truyền thống trong ngày tết Đoan Ngọ. Cơm rượu bao gồm cơm rượu nếp và cơm rượu nếp cẩm. Công dụng của cơm rượu như sau:
  • Kích thích tiêu hóa giúp ngon miệng
  • Làm đẹp da
  • Giúp giảm cân
  • Phòng bệnh thiếu sắt do lượng sắt trong gạo nếp cao, đặc biệt là gạo nếp cẩm.
  • Cơm rượu là gạo nếp lên men chứa hoạt chất lovastatine và egosterol giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch
ba-bau-nen-an-com-ruou-may-lan-mot-tuan1
Cơm rượu nếp cẩm tốt cho sức khỏe.

2. Bà bầu nên ăn cơm rượu mấy lần một tuần

  • Với những công dụng ở trên, ai cũng biết cơm rượu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các mẹ bầu đang mang thai chỉ nên ăn cơm rượu khoảng 3 – 4 lần một tuần. Một lần một chén nước chấm nhỏ là đủ.
  • Nếu mẹ bầu nào lúc chưa mang thai bị dị ứng với men, bị say khi ăn cơm rượu thì không nên dùng cơm rượu trong lúc mang thai.
ba-bau-nen-an-com-ruou-may-lan-mot-tuan2
Mẹ bầu bị dị ứng hoặc bị say thì không nên ăn cơm rượu.

Thông tin dành cho bạn tham khảo:

ba-bau-nen-an-com-ruou-may-lan-mot-tuan3
Nếp Cẩm Mộc chuyên các sản phẩm về nếp cẩm.
ba-bau-nen-an-com-ruou-may-lan-mot-tuan4
Các mặt hàng sỉ và lẻ của Nếp Cẩm Mộc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.