Chúng ta vẫn được nghe rất nhiều lời khuyên rằng bia rượu không hề tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng quá liều lượng cho phép. Bởi uống đúng, uống đủ thì rượu vẫn có một số lợi ích tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Nếp Cẩm Mộc tìm hiểu nhé.
Một số lợi ích của rượu đối với sức khỏe
Theo y học cổ truyền, rượu có vị cay, tính ấm, tác dụng phát tán, thăng đề. Bào chế với các vị thuốc bổ khí huyết, rượu được dẫn đến các tứ chi và tạng phủ nhanh hơn giúp khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào. Tất nhiên tùy theo từng loại rượu khác nhau thì lợi ích đối với sức khỏe của rượu cũng khác nhau. Chẳng hạn như:
- Rượu vang được lên men từ nho đỏ, nho trắng chứa nhiều vitamin B, C, nhiều khoáng chất như K, Mg, Ca, P, chất chống oxy hóa tế bào… Do đó uống rượu vang với lượng phù hợp, cơ thể ngăn ngừa được các bệnh đau khớp, tim mạch, huyết khối, ung thư, tiểu đường, gan thận.
- Rượu thuốc, thường dùng rượu nếp trắng hoặc rượu gạo cũng có công dụng nhất định. Rượu được chưng cất đúng cách theo phương pháp cổ truyền để loại bỏ độc tố như metylic và các aldehyd, ngâm chung với các thảo dược hoặc động vật sẽ bồi bổ sức khỏe. Một số rượu thuốc quý như rượu nhân sâm, rượu câu kỷ tử, rượu hà thủ ô…
- Rượu nếp cẩm thì giúp bổ máu, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, tốt cho tiêu hóa, làm đẹp…
Cách uống rượu có lợi cho sức khỏe
Rượu giàu calo với 7 calo/g, chỉ nên uống khoảng một phần 5 tửu lượng bản thân mỗi ngày, không lạm dụng. Liều lượng tốt nhất cho mỗi ngày là một lon bia khoảng 330 ml (5% alcohol) hoặc 100 ml rượu vang (12% alcohol) hay 40 ml whisky (40% alcohol), pha kèm với đá lạnh.
Nên uống từ từ, vừa uống vừa nói chuyện hoặc uống chung với nước trà đặc để giải rượu. Không nên ăn các loại kẹo, bánh mứt quá ngọt hoặc các loại thực phẩm cay nồng và hút thuốc trong khi uống rượu khiến cơ thể nhanh chóng bị mệt, tinh thần thiếu minh mẫn…
Không nên pha rượu với bia và các chất kích thích gây ngộ độc cấp như chóng mặt, buồn nôn, đầy hơi, táo bón, thậm chí mất tri giác và tử vong khi nồng độ cồn trong máu tăng quá cao. Hạn chế uống rượu khi đói vì dạ dày rỗng khiến nồng độ cồn trong máu tăng nhanh gây choáng.
Hướng dẫn cách chữa say rượu
Nếu say rượu kèm đau đầu, lấy 50 g rau cần tươi giã nhuyễn vắt lấy nước uống. Cũng có thể uống nước đậu đỏ hoặc lấy khoảng 20 g vỏ quýt khô nấu nước uống.
Hy vọng qua bài viết này quý khách hàng sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích từ các loại rượu nhé. Ngoài ra để không muốn mất quá nhiều thời gian mà vẫn được tận hưởng hương vị “chất” nhất của rượu nếp cẩm thì hãy liên hệ ngay với Nếp Cẩm Mộc. Shop giao hàng tận nơi trong nội thành thành phố HCM.
Để được tư vấn cụ thể và kỹ càng hơn vui lòng liên hệ:
NẾP CẨM MỘC
Địa chỉ: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM
Hotline/Zalo/Viber: 0932 377 057
Email: ngon@nepcam.vn
Fanpage: Nếp Cẩm Mộc
Website: nepcam.vn
