2 món bổ dưỡng từ trứng gà giúp mẹ sau sinh lợi sữa lại đẹp da

Trải qua quá trình sinh nở vắt kiệt sức lực, khiến vóc dáng thì xồ xề nhưng làn da thì không được nuột nà. Hôm nay Nếp Cẩm Mộc sẽ giới thiệu tới các mẹ sau sinh, 3 món từ trứng gà giúp mẹ sau sinh lợi sữa, lại có làn da đẹp và vóc dáng như ý.

Xem thêm: 5 món ngon dễ làm giúp lợi sữa từ gạo nếp cẩm

Chị, em sinh thường hay sinh mổ, trải qua cuộc vượt cạn gian nan, đều mất rất nhiều máu. Điều đó khiến làn da xuống cấp, xanh xao, thiếu sức sống. Để tăng lượng máu nhanh chóng cho cơ thể, chị em nên ăn thường xuyên những món ăn từ trứng gà, da vừa đẹp, không tăng cân, lại dồi dào sữa cho con bú

1. Đu đủ hấp trứng gà:

– Đây là món lợi sữa và rất dễ làm.
– Các mẹ chỉ cần chuẩn bị: 1 quả đu đủ chín vừa ăn, 3 quả trứng gà, 3 thìa cafe mật ong.
– Món này được thực hiện như sau: Đu đủ bổ đôi, bỏ sạch hạt, cho 3 quả trứng gà vào. Lưu ý, trứng gà đập vào còn nguyên không được làm bể. Rồi cho đều 3 thìa cafe mật ong vào. Sau đó cho tất cả hấp cách thủy khoảng 45 phút là ăn được.
– Mỗi ngày chỉ cần ăn 1 lần vào bữa phụ, đảm bảo mẹ sau sinh đủ sữa cho con bú mà da dẻ lại hồng hào, khỏe mạnh.

2-mon-bo-duong-tu-trung-ga-giup-me-sau-sinh-loi-sua-lai-dep-da
Trứng gà ta

2. Trứng gà ngâm rượu nếp cẩm:

– Các mẹ muốn lợi sữa cho con bú thì đây là món thực dưỡng được lưu truyền trong dân gian
– Món ăn này chuẩn bị cầu kỳ hơn một chút, vì trứng gà ngâm nếp cẩm thì khoảng 6 tháng mới dùng được, và để càng lâu thì càng ngon. Ngay vừa khi biết mình có bầu, thì các mẹ đã phải làm món này rồi.
– Các mẹ có thể ăn liên tục trong 3 tháng đầu đều rất tốt.
– Nguyên liệu chuẩn bị: 100 quả trứng gà, đủ để ăn trong 3 tháng 10 ngày, nếu mẹ nào muốn ngâm ít thì tối thiểu cũng 30 quả để đủ ăn trong 1 tháng ở cữ.
– Ngâm rượu trắng với cơm rượu nếp cẩm theo tỷ lệ 1:1, tức là nếu mẹ nào muốn ngâm 10 lít thì dùng 5 lít rượu trắng với 5 kg cơm rượu nếp cẩm.
– Trứng gà để nguyên quả, bỏ vào ngâm cùng rượu nếp cẩm.
– Ngâm trứng gà với rượu nếp cẩm, sau 6 tháng là có thể dùng ăn được, và để càng lâu càng tốt.
– Nếu nhà bạn có chỗ để hạ thổ rượu thì còn quý nữa.

Chúc các bạn thành công.

Với 2 món ngon giúp lợi sữa này, hi vọng các mẹ sau sinh sẽ dồi dào sữa cho con bú, bé bụ bẫm, khỏe mạnh còn mẹ da dẻ nuột nà, hồng hào.
Để không mất thời gian chị, em có thể đặt mua gạo nếp cẩm, cơm rượu nếp cẩm, rượu nếp cẩm và các loại sản phẩm từ nếp cẩm tại Nếp Cẩm Mộc. Shop giao hàng tận nơi trong nội thành thành phố HCM.

Đặt hàng và tư vấn – Hotline/Zalo/Viber: 0932 377 057
Facebook: https://www.facebook.com/ComRuouNepNgon/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.