Giảm cân bằng sữa chua được xem là “tuyệt chiêu” được nhiều chị em áp dụng. Vậy nếu đó là sữa chua nếp cẩm thì chúng có tác dụng giảm cân hay không? Hãy cùng Nếp Cẩm Mộc tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Vì sao sử dụng sữa chua nếp cẩm sẽ khiến bạn giảm cân
Sữa chua nếp cẩm là một món ngon với 2 thành phần chính là cơm rượu nếp cẩm và sữa chua. Trong đó:
- Cơm rượu nếp cẩm bao gồm các chất chất dinh dưỡng tuyệt vời như protein, chất béo, các nguyên tố vi lượng cùng tám loại axit amin và vô số thành phần dinh dưỡng khác. Nếp cẩm bao gồm một hợp chất chống oxy hóa anthocyanin cùng lượng vitamin C, vitamin E, bao gồm ít đường và giàu chất xơ. Đây là những dưỡng chất vô cùng bức thiết giúp bổ sung collagen, cung cấp độ ẩm làm mềm mịn da.
- Sữa chua là một loại thực phẩm khi ăn hàng ngày thì các tế bào chất béo sẽ ít sản sinh cortisol. Cùng lúc, sữa chua cũng bao gồm hàm lượng canxi cao đẩy lùi mỡ thừa giúp giảm cân dễ dàng.
Và theo nghiên cứu thì trong một hũ sữa chua nếp cẩm 100gr bán ngoài thị trường sẽ chứa khoảng 100calo. Đây là lượng calo tương đối thấp giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn. Tuy nhiên, 1 cốc sữa chua có chứa 100 calo nhưng lượng dinh dưỡng sản xuất không hề ít hơn so với các thực phẩm ăn nhẹ khác. Và đó là lượng calo khá thấp so với mặt bằng các loại thực phẩm sản xuất tinh bột, nên việc ăn sữa chua nếp cẩm sẽ không gây tăng cân, béo phì mà còn giúp giảm cân hiệu quả nữa đó. Và theo kinh nghiệm giảm cân của các chuyên gia dinh dưỡng, thường ngày bạn nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua nếp cẩm vào buổi sáng và buổi chiều sẽ đạt hiệu quả giảm cân cao nhất.
Mua sữa chua nếp cẩm ngon ở đâu?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị bán sữa chua nếp cẩm khác nhau nhưng Nếp Cẩm Mộc vẫn là sự lựa chọn đáng tin cậy đối với nhiều người. Sản phẩm của chúng tôi đã và đang được nhiều bạn trẻ tại thị trường TPHCM yêu thích.
Lý do mà chúng tôi được yêu thích đến vậy là vì để làm ra món ăn này chúng ta sẽ có 2 thành phần là cơm rượu nếp cẩm và sữa chua. Nhắc đến cơm rượu của Nếp Cẩm Mộc thì có lẽ không phải nói quá nhiều. Xuất hiện trên thị trường từ năm 2016, có thể nói Nếp Cẩm Mộc chính là một trong những thương hiệu đầu tiên chuyên sản xuất các sản phẩm cơm rượu chuẩn vị Bắc. Còn về sữa chua chúng tôi chỉ nhập loại sữa chua do Vinamilk sản xuất. Đây chính là thương hiệu sữa chua mang lại sự an tâm tuyệt đối về sức khỏe.
Chính sự hòa quyện hòa hợp giữa 2 nguyên liệu đặc biệt này đã tạo nên một món ăn giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày thời tiết nóng bức. Chính vì thế nếu có nhu cầu sử dụng sữa chua nếp cẩm giảm cân thì hãy liên hệ ngay với Nếp Cẩm Mộc bạn nhé:
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
Địa chỉ: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM
Hotline/Zalo/Viber: 0932 377 057
Email: ngon@nepcam.vn
Fanpage: Nếp Cẩm Mộc
Website: nepcam.vn
Grab: Nhấn và đặt hàng trên Grab
Shopee Food: Nhấn và đặt hàng trên Shopee Food
