Cách ăn cơm rượu nếp cẩm chuẩn nhất cho mẹ bầu

Cơm rượu nếp cẩm là một loại thực phẩm có lợi, nhất là với các mẹ bầu. Tuy nhiên nếu sử dụng quá mức nó cũng có thể gây hại cho chính các mẹ. Vì vậy nếu mẹ đang băn khoăn không biết cách ăn cơm rượu nếp cẩm chuẩn nhất cho mẹ bầu thế nào cho chuẩn nhất thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!

Công dụng của cơm rượu nếp cẩm

Không chỉ riêng mẹ bầu mà cơm rượu nếp cẩm còn là loại “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe mọi người. Cụ thể là:

Phòng chống bệnh ung thư

Nếu về tác dụng này của cơm rượu nếp cẩm có lẽ sẽ khiến nhiều người cảm thấy ngạc nhiên. Tuy nhiên bạn biết không? Rất nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng trong gạo nếp cẩm có một thành phần tên là anthocyanin. Đây là chất có vai trò tương tự như các chất chống oxy hóa. Chất này có tác dụng phòng chống bệnh ung thư.

Giàu hàm lượng dinh dưỡng

Cơm rượu nếp cẩm không chỉ là món ăn có vị ngon, ngọt và thật sự nó cực kỳ giàu hàm lượng dinh dưỡng. Rất nhiêu nghiên cứu đã chỉ ra rằng gạo nếp cẩm là một loại gạo rất nhiều giá trị dinh dưỡng như protit, lipit, vitamin B1 và nhiều muối khoáng ở lớp vỏ cám bên ngoài. Và trong quá trình chế biến cơm rượu thì toàn bộ chất dinh dưỡng này đều được giữ một cách nguyên vẹn.

Tốt cho tiêu hóa

Những ai có hệ tiêu hóa kém thì chỉ cần sử dụng cơm rượu 2 lần/ngày là tự mình có thể cảm nhận được tác dụng của cơm rượu nếp cẩm tốt thế nào. Chúng sẽ tăng cường các chất vi sinh. Từ đó kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Làm đẹp

Lớp cám bên ngoài của gạo nếp giàu vitamin E và cơm rượu sau khi trải qua quá trình lên men chứa nhiều vitamin B. Đây là 2 dưỡng chất rất tốt cho da, có tác dụng giữ ẩm và tạo độ đàn hồi cho da.

Tốt cho hệ tim mạch

Đây là công dụng của cơm rượu nếp cẩm ít được nhiều người biết đến. Món ăn này sẽ giúp giảm đi nồng độ các cholesterol xấu trong máu. Do vậy nó rất phù hợp với những người bị dị ứng với thuốc huyết áp. Sản phẩm có thể để thay thế như một loại huyết áp.

Ngăn ngừa bệnh tật, bồi bổ cơ thể

Quá trình làm cơm rượu nếp cẩm chúng ta chỉ bỏ vỏ trấu của gạo nếp cẩm. Còn vỏ lụa và cám bên ngoài vẫn được giữ nguyên. Do đó, món ăn này khá giàu dinh dưỡng, bao gồm các chất protit, glucid, lipid, muối khoáng, chất xơ và vitamin nhóm B. Những chất này giúp chúng ta biết thêm công dụng cơm rượu nếp cẩm đó chính là: bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Bổ sung sắt

Cơm rượu nếp cẩm có hàm lượng sắt rất cao. Do đó một tác dụng của cơm rượu nếp cẩm không được bỏ qua là hiệu quả bổ sung sắt dồi dào, nhất là phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

Cách ăn cơm rượu nếp cẩm chuẩn nhất cho mẹ bầu

Với những công dụng ở trên, ai cũng biết cơm rượu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các mẹ bầu đang mang thai chỉ nên ăn cơm rượu khoảng 3 – 4 lần một tuần. Một lần một chén nước chấm nhỏ là đủ.

Nếu mẹ bầu nào lúc chưa mang thai bị dị ứng với men, bị say khi ăn cơm rượu thì không nên dùng cơm rượu trong lúc mang thai.

Hy vọng với những chia sẻ này thì chắc hẳn đã giúp ích cho các mẹ giải quyết nỗi băn khoăn về cách ăn cơm rượu nếp cẩm chuẩn nhất cho mẹ bầu rồi đúng không nhỉ? Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và vẫn luôn thỏa mãn được niềm đam mê với cơm rượu nếp cẩm của mình nhé.

Còn nếu mẹ muốn mua được những hộp cơm rượu nếp cẩm chuẩn vị Bắc thơm ngon nhất thì hãy đến với Nếp Cẩm Mộc theo địa chỉ dưới đây nhé!

Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ khách hàng!